Kilo YönetimiWeight Management
Hızlı sonuç vaatleri yerine, yaşam tarzınıza uyan dengeli bir yaklaşım.A balanced approach that suits your lifestyle, not promises of quick fixes.
NOVA NUTRITION STUDIO
Beslenmenizi değil, yaşam tarzınızı değiştirin.Don't change your diet. Change your way of living.
Size özel, sürdürülebilir ve gerçek hayatınıza uyum sağlayan beslenme yaklaşımı.A personal, sustainable approach to nutrition that fits the life you actually live.
HakkımdaAbout
Beslenme, hayatınızın içinde anlam kazanır.Nutrition makes sense when it fits inside your life.
NOVA, kısa vadeli ve kısıtlayıcı diyetler yerine kişiye özel, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kurmaya odaklanan modern bir diyetisyen stüdyosudur. Rutininizi, tercihlerinizi ve hedeflerinizi dinleyerek gerçekçi bir yol haritası çizeriz.NOVA is a modern dietitian studio focused on building personal, lasting eating habits rather than restrictive short-term diets. We listen to your routine, preferences and goals, then shape a realistic path forward.
Kişiye ÖzelPersonal
Herkesin yaşamı farklıdır.Every life is different.
SürdürülebilirSustainable
Uzun vadede yaşanabilir.Livable in the long run.
DengeliBalanced
Yasak yok, denge var.No bans, just balance.
UzmanlıkExpertise
Hedefinize göre şekillenen destek.Support shaped around your goals.
Sağlıklı YaşamHealthy Living
Günlük öğünlerinizi daha dengeli ve keyifli hale getiren alışkanlıklar.Habits that make everyday meals more balanced and enjoyable.
Sporcu BeslenmesiSports Nutrition
Antrenman temponuza ve hedeflerinize uyumlu beslenme planlaması.Meal planning in tune with your training pace and goals.
Online DanışmanlıkOnline Consultation
Nerede olursanız olun, aynı özenli ve kişisel destek.The same careful, personal support, wherever you are.
Nasıl Çalışıyoruz?How We Work
Dört adımda, sizin tempoyla.Four steps, at your pace.
01
TanışıyoruzWe Meet
Hedeflerinizi, günlük düzeninizi ve beklentilerinizi konuşuruz.We talk through your goals, daily routine and expectations.
02
DeğerlendiriyoruzWe Assess
Mevcut alışkanlıklarınızı birlikte inceleriz.Together we review your current habits.
03
PlanlıyoruzWe Plan
Size özel, uygulanabilir bir beslenme planı hazırlarız.We prepare a personal, practical nutrition plan.
04
Takip EdiyoruzWe Follow Up
İlerlemenizi izler, planı ihtiyaca göre güncelleriz.We track your progress and adjust the plan as needed.
TariflerRecipes
Sağlıklı beslenmek, lezzetten vazgeçmek değildir.Eating well doesn't mean giving up flavor.
Green Goddess Bowl
Taze yeşillikler, sebzeler ve dengeli proteinle hazırlanan renkli bir öğün.A colorful meal of fresh greens, vegetables and balanced protein.
Berry Overnight Oats
Yoğun sabahlar için pratik, doyurucu ve kolay hazırlanabilen kahvaltı.A practical, filling breakfast that's easy to prepare for busy mornings.
Mediterranean Chicken Bowl
Izgara tavuk, renkli sebzeler ve tahıllarla dengeli bir öğün.A balanced meal of grilled chicken, colorful vegetables and grains.
Cocoa Banana Bites
Tatlı ihtiyacına daha dengeli bir alternatif.A more balanced answer to a sweet craving.
Online DanışmanlıkOnline Consultation
İyi beslenmek için nerede olduğunuz önemli değil.Where you are doesn't matter when it comes to eating well.
Görüşmeler görüntülü olarak yapılır; planınız ve takipleriniz dijital ortamda sizinle paylaşılır. Evinizin rahatlığında, aynı kişisel ilgiyle destek alırsınız.Sessions take place by video, and your plan and follow-ups are shared digitally. You get the same personal attention from the comfort of home.
Online Randevu AlBook Online
“Mükemmel beslenmek zorunda değilsiniz.
Sadece daha iyi seçimleri daha sık yapmanız yeterli.”“You don't have to eat perfectly.
You just need to make better choices more often.”
SSSFAQ
Sık sorulan sorularFrequently asked questions
İlk görüşme ne kadar sürüyor?How long is the first session?
İlk görüşme genellikle 45–60 dakika sürer; birbirimizi tanır, hedeflerinizi ve alışkanlıklarınızı konuşuruz.The first session usually takes 45–60 minutes. We get to know each other and talk through your goals and habits.
Online danışmanlık nasıl ilerliyor?How does online consultation work?
Görüşmeler görüntülü arama ile yapılır. Planınız ve notlarınız dijital olarak sizinle paylaşılır.Sessions are held over video call, and your plan and notes are shared with you digitally.
Beslenme planı kişiye özel mi?Is the nutrition plan personal?
Evet. Plan; yaşam tarzınız, tercihleriniz ve hedefleriniz dikkate alınarak size özel hazırlanır.Yes. Your plan is built around your lifestyle, preferences and goals.
Takip görüşmeleri ne sıklıkta yapılıyor?How often are follow-ups?
Sıklık ihtiyacınıza göre birlikte belirlenir ve süreç içinde güncellenebilir.Frequency is agreed together based on your needs and can be adjusted along the way.
Randevu nasıl oluşturabilirim?How can I book an appointment?
Aşağıdaki randevu formunu doldurabilir veya iletişim bilgilerimizden bize ulaşabilirsiniz.Fill in the form below or reach us through the contact details.
RandevuAppointment
Kendiniz için bir başlangıç yapın.Make a start for yourself.
Talebiniz alındı.Request received.
Bu bir demo formudur; hiçbir veri gönderilmedi veya saklanmadı.This is a demo form; no data was sent or stored.
İletişimContact
NOVA NUTRITION STUDIO
E-mailhello@nova-nutrition.example
TelefonPhone+90 000 000 00 00
Instagram@novanutritionstudio
Çalışma SaatleriWorking HoursPzt–Cuma 09:00–18:00Mon–Fri 09:00–18:00